This is default featured slide 1 title

This is default featured slide 2 title

This is default featured slide 3 title

This is default featured slide 4 title

This is default featured slide 5 title

Reagowanie na wybuchy złości

Jednym z bardziej pocieszających aspektów dotychczasowej pracy nad ulepszaniem relacji z córką – poznawania swoich mocnych stron i mniej pożądanych wzorców postępowania, wybierania kwestii, o które warto walczyć oraz doskonalenia

AUTOKOMUNIKACJA

Zważywszy na ilość czasu, jaką matki poświęcają na odwożenie córek do szkoły, na zajęcia pozaszkolne i spotkania towarzyskie, nie powinno się przegapiać tych wspaniałych okazji do rozmowy. Jazda samochodem (podobnie

Mówienia jej, co myśli bądź czuje

Dziewczęta szczególnie drażni, gdy ich matki zakładają, że lepiej od nich znają ich myśli i uczucia, nawet jeśli – a w gruncie rzeczy zwłaszcza kiedy – rzeczywiście tak jest. Nigdy

CZEGO UNIKAĆ

Jeżeli rzeczywiście chcesz nakłonić córkę, by cię wysłuchała, oraz rozwiązać problem, wskazane byłoby unikanie następujących zachowań, które, jak przekonało się wiele matek, konsekwentnie utrudniają osiągnięcie celu. Obwiniania jej. Mówienie rzeczy w

NAGRODŹ SWOJE WYSIŁKI

Kiedy zastosujesz w praktyce którykolwiek z powyższych kroków, poczujesz satysfakcję ze skutecznego załatwienia sprawy z córką. Tak jak w wypadku uczenia się wszelkich nowych umiejętności, czasem przyjdzie ci to z

Zrób przerwę

Jeśli po dłuższej dyskusji wydaje się, że krążycie z córką wokół tematu, zaproponuj krótką przerwę. Każda z was może wtedy złapać oddech i sprecyzować, co jest dla was istotne. W

Ignoruj, ile się da

Nie daj się zwieść próbom odwrócenia twojej uwagi od zasadniczych kwestii. Skupiaj się na rzeczy najważniejszej i trzymaj się jej. Przypuśćmy na przykład, że odmawiasz córce zgody na nocowanie u

NIE DOPUSZCZAJ DO PRZERODZENIA SIĘ DYSKUSJI W AWANTURĘ

Celem powyższych przygotowań i strategii jest minimalizacja reakcji obronnych oraz wrogości córki w połączeniu z maksymalizacją jej otwartości na odbiór twojego przesłania oraz rozwiązanie konfliktu. Jednak bez względu na to,

Wyznacz specjalną datę

Wyznacz specjalną datę na zrobienie razem czegoś przyjemnego, na przykład wybranie się do teatru, przechadzkę po parku lub po prostu dogadzanie sobie w dowolny sposób. Wyboru musisz dokonać sama. Podczas

ZMIENIAJ SIĘ STOSOWNIE DO POTRZEB CÓRKI

Choć nie możesz w pełni kontrolować reakcji córki na swoje słowa, poniższe sugestie mogą czasem pomóc w zachęceniu jej do większej otwartości na to, co mówisz. Zacznij od dania córce prawa

Pozycja ciała

Uprzejmość wymaga zwykle znajdowania się na tym samym poziomie co nasz rozmówca. Ta sama zasada obowiązuje podczas rozmowy z nastolatkami. Ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo, że będą wylegiwać się na łóżku

BĄDŹ ŚWIADOMA JĘZYKA CIAŁA

Możesz mówić wyłącznie słuszne rzeczy, ale jeśli twoje ciało mówi co innego, córka zauważy rozbieżność. Twoje pozawerbalne sygnały powinny emanować ciepłem i pewnością, by popierać słowa, zamiast je podważać. I

Proś o pomoc

Jeśli zmagasz się z próbą wymyślenia Salomonowego rozwiązania uporczywego problemu, poproś córkę o sugestie. Nie dość, że ma swój wkład w rozwiązanie kwestii, ale i przekonuje się, jak bardzo cenisz

Używaj zdań z „ja”

Mówienie, co sama czujesz i myślisz jest dobrym sposobem na dotarcie do drugiej osoby bez oskarżeń i arogancji. Dziewczętom łatwiej jest wysłuchiwać takich stwierdzeń. Porównaj poniższe wymiany zdań: NIE MATKA:

error: Content is protected !!